Продолжаем  цикл семинаров по восстановлению позвоночника по новой методике врача и мастера йоги Андрея Лобанова! 

Методика направлена на работу с глубокими (тоническими) мышцами, от которых зависит здоровье и правильное положение позвоночника, а также с тремя зонами, в которых чаще всего возникают нарушения — шейно-затылочной, плечевой и крестцовой.   

Тонические, или опорные мышцы – это глубокие, короткие мышцы, прилегающие непосредственно к позвонкам. Именно они поддерживают естественное S-образное положение позвоночника.

Хроническое напряжение и блоки в этих мышцах приводят к нарушению кровообращения и обмена веществ в позвонках, а также нарушению правильной конфигурации позвоночника.

Это становится причиной заболеваний – остеохондроза, сколиоза, грыж и многих других.

Большинство методик и практик работают с силовыми двигательными мышцами спины, а глубокие тонические мышцы, от которых зависит состояние позвоночника, остаются без внимания.

Комплексная методика Андрея Лобанова воздействует в первую очередь на тонические мышцы, и эффективна при любых заболеваниях позвоночника, независимо от их причины – будь то сидячий образ жизни, стрессы или информационные, психоэмоциональные перегрузки.

Отдельно мы проработаем функциональные узлы опорно-двигательной системы – места крепления головы, плечевого пояса и таза к позвоночнику. В них скапливается психическое напряжение и возникают мышечные зажимы, которые ограничивают возможности физического тела, становятся причиной головных болей и хронической усталости.

Знания и практики, полученные на семинаре, помогут вам:

  •  снять напряжение и избавиться от боли в спине;
  •  восстановить кровообращение и обмен веществ в межпозвоночных дисках;
  •  укрепить тоническую мускулатуру и вернуть естественное положение позвоночника;
  •  снять психофизические блоки в шейно-затылочной, плечевой и крестцовой зонах;
  •  восстановить кровоснабжение и нормальную работу внутренних органов;
  •  избавиться от хронической усталости и головных болей;
  •  наполниться энергией для жизни.


Вы можете проходить семинары серии «Йоготерапия позвоночника и трёх функциональных узлов ОДС»как вместе, так и по отдельности!

 

Приглашаем на семинар

  • закончивших обучение по «Йоге ЛАМ» и желающих углубить свои знания
  • желающих решить проблемы с позвоночником

Программа IV части

  • Приёмы гомеопатической йоги для позвоночника
  • Работа с функциональными узлами позвоночника
  • Динамические комплексы «Сурья Намаскар», «Око возрождения», «Сфинкс»
  • 14 асан по методике «Йога ЛАМ»
  • Разбор приёмов гомеопатической йоги и работы функциональных узлов в асанах
  • Приёмы релаксации

Ведущая семинара

Мария Сутыгина - Преподаватель хатха-йоги и йоги для беременных по системе «Йога ЛАМ», массажист, автор книги «Классическая йога. Беременность и роды».

Расписание

18-19 января, 9:00 - 15:30

 

Стоимость

3 000 рублей

 

Участие в семинаре

Запишитесь по телефонам +7 (831) 433-01-82, +7 (831) 433-21-54 или по электронной почте Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра./