Открыт набор на обучение инструкторов йоги по авторской программе Андрея Лобанова "Хатха-йога ЛАМ, I уровень" !

О программе

“Хатха-йога ЛАМ, I уровень” (112 ак.часов, лицензия Министерства образования № 38) – базовая программа подготовки инструкторов йоги по авторской системе Андрея Лобанова "Йога ЛАМ". Обучение по этой программе ведется с 1989 года.

Систему "Йога ЛАМ" отличает комплексный подход к здоровью и развитию, глубокий и мягкий, не силовой подход к практике йоги. Это делает её доступной для людей с любым уровнем физической подготовки.

В программу курса входят как простые, так и сложные практики, но осваиваются они постепенно и последовательно.

Акцент делается на внутреннюю работу – расслабление, дыхание, управление вниманием, внутреннее наблюдение и самоисследование. Как результат – практика йоги активизирует естественные механизмы самовосстановления и саморегуляции организма, налаживается гармоничная работа всех структур – тела, психики, ментальной сферы.

Курс позволяет восстановить и поддерживать психофизическое здоровье, оптимальный жизненный тонус, получить навыки управления вниманием и своим состоянием. Это необходимая база для полноценной жизни, а также вашего дальнейшего развития - как личного, так и профессионального.

Вы получите весь необходимый спектр практик, теоретическую базу и методики проведения занятий по йоге для самой широкой аудитории - людей в возрасте от 16 до 80 лет с любым уровнем физической подготовки.

Темы курса "Хатха-йога ЛАМ, I уровень" :

• Ключевые принципы здоровья и восстановления организма.
• Хатха-йога: управление здоровьем.
• Анатомия и физиология человека.
• Универсальные психические инструменты: внутренняя работа в практиках йоги.
• Техники релаксации и развития чувствительности;
• Здоровье опорно-двигательной системы: суставные гимнастики, психофизические комплексы для позвоночника.
• Гомеопатическая йога для позвоночника.
• Очищение организма. Профилактическое и лечебное голодание.
• Питание: правила и принципы правильного питания. Переход на естественное питание.
• Закаливание. Навыки здорового образа жизни.
• Динамические комплексы;
• Основные классические асаны. Терапевтический эффект. Освоение внешней формы и внутренняя работа.
• Дыхательные практики;
• Крийя-йога;
• Медитативные техники;
• Парная йога;
• Техники психической саморегуляции. Диагностика и коррекция психофизических нарушений.
• Методология преподавания по программе "Хатха-йога ЛАМ, I уровень".

Программа включает лекции и практические занятия.

Документ по окончании обучения

По окончании обучения выдаётся сертификат и удостоверение инструктора йоги по программе "Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень".

Методические материалы

• Методические материалы - "Учебник классической йоги и йоготерапии" Андрея Лобанова и четыре авторских видеокурса по йоге;
• Доступ к системе дистанционного обучения на сайте yogamaster.ru на время обучения.

Форма, продолжительность и стоимость обучения

Общая продолжительность курса - 112 ак. часов.

Полная стоимость курса - 31 500 рублей. Оплата поэтапная.

• Дневное обучение по выходным - с 21 марта 2020. Продолжительность - 7 месяцев, занятия раз в месяц с 9:00 до 15:30 по субботам и воскресеньям. Оплата - 4 500 рублей в месяц.

Возврат налога

По окончании обучения вы можете вернуть подоходный налог - 13% стоимости курса.

расписание

Отзывы

Наталья Захарова, г. Выкса

"Работу преподавателей оцениваю на высший балл. Огромное всем спасибо за профессионализм, чуткость, интересное общение и понимание.

Для меня очень полезной оказалась книга Андрея Михайловича ("Учебник классической йоги и йоготерапии"). Я приобрела ее еще несколько лет назад и до сих пор использую. Очень понравились лекции по пранаяме, парной йоге.

На данный момент я около полугода работаю инструктором, планирую обучиться на курсе "Йога ЛАМ. Раджа-йога".

Огромное спасибо Андрею Михайловичу и всем преподавателям академии за организацию учебного процесса. С тех пор как я начала учиться у вас, моя жизнь изменилась. Знания и опыт я стараюсь применять не только на коврике, но и в жизни!"

Анна Яцечко, группа №89, Нижний Новгород

"Обучение превзошло ожидания. Преподаватели работают вдумчиво и эффективно, процесс организован очень комфортно. Материал дается поэтапно, есть возможность освоить азы, прежде чем переходить к более сложным вещам. Делается акцент на ощущениях и чувствовании себя, тогда как обычно больше внимания уделяют форме, что малоэффективно.

Планирую учиться и дальше, а также работать персональным инструктором. Если оглянуться на пройденный путь – очень светлые впечатления от того, как во время обучения менялось мировоззрение, отношение к себе и другим, восприятие собственного тела.

Я получила большое количество инструментов, которые применимы и для себя, и для потенциальных клиентов любого уровня подготовленности и в любом эмоциональном состоянии. Спасибо огромное школе и преподавателям".

Другие отзывы

Как записаться

• Позвоните нам по телефонам +7 (831) 433-01-82, +7 (831) 433-21-54;
• Отправьте заявку с сайта, и мы свяжемся с вами в течение рабочего дня!