Пранаяма и крийя — эффективные методы восстановления психофизического здоровья и накопления жизненной силы. Они позволяют освободиться от негативной информации, накопленной в психике и ментальных структурах в течение жизни и отражающейся на физическом уровне в виде различных нарушений здоровья.

Семинар Андрея Лобанова включает:

• асаны для сидения, в которых выполняются крийя-пранаямы, и комплекс "Алмазный стержень" для подготовки позвоночника к длительному пребыванию в сидячей позе;
• крийя-пранаямы, очищающие энергетические каналы от негативной информации и наполняющие жизненной силой;
• практику очищения одного из главных нервных и энергетических центров в системе человека — солнечного сплетения.

Это комплексная методика очищения энергетических структур и поддержания высокого жизненного тонуса.

Подпишитесь на YouTube-канал Школы йоги Андрея Лобанова и смотрите видеозаписи самых интересных лекций, практических семинаров, бесед и интервью!