Авторский курс Андрея Лобанова включает базовые практики классической хатха-йоги: разминку, динамический комплекс "Приветствие Солнца", основные асаны, суставную гимнастику и комплекс для позвоночника "Крокодил".

Продолжительность - 73 минуты.

Все права защищены.