



Дистанционное обучение по курсу "Йога ЛАМ I"
Открыт постоянный набор на дистанционное обучение инструкторов йоги по образовательной программе "Йога ЛАМ I"!
"Йога ЛАМ I" – базовый курс системы "Йога ЛАМ".
Курс содержит практики, теорию и методики для проведения занятий по оздоровительной йоге для людей в возрасте от 16 до 80 лет с любым уровнем физической подготовки.
Пройти обучение и стать инструктором может практически каждый, независимо от возраста и опыта в практике йоги.
Основные темы курса:
- Ключевые принципы здоровья и восстановления организма.
- Хатха-йога: управление здоровьем.
- Анатомия и физиология человека.
- Методы внутренней работы в практиках йоги.
- Техники релаксации и развития чувствительности.
- Гимнастики и психофизические упражнения для позвоночника и суставов.
- Гомеопатическая йога позвоночника.
- Очищение организма. Шаткармы и натуропатические методы. Профилактическое и лечебное голодание.
- Принципы правильного питания. Переход на естественное питание.
- Динамические комплексы.
- Классические асаны.
- Дыхательные упражнения и пранаяма.
- Основы йоги с партнёром.
- Основы крийя-йоги.
- Психическая саморегуляция.
Форма обучения
Дистанционное обучение: полный курс обучения состоит из 6 дистанционных циклов.
Дистанционные циклы
Учебный материал дистанционных циклов включает:
- видеоуроки, в которых наглядно и доступно демонстрируется порядок выполнения практик йоги;
- иллюстрированные текстовые описания практик и их воздействия на структуры человека, а также рекомендации по их выполнению;
- необходимый теоретический материал;
- лекции по анатомии и физиологии человека;
- видео- и аудиолекции по теории и философии классической йоги.
На освоение материала одного дистанционного цикла отводится 1 месяц. На протяжении всего обучения до сдачи экзамена доступ к материалу пройденных циклов сохраняется. Доступ к циклам открывается последовательно: пройдя первый цикл, вы получаете доступ ко второму, и т.д.
Консультации с преподавателем
Задать вопросы и скорректировать практику вы сможете во время ежемесячных индивидуальных консультаций с преподавателем, которые проводятся в zoom. Продолжительность консультации – 45 минут. Дату и время проведения консультаций вы сможете согласовать с преподавателем.
Документ по окончании обучения
По окончании обучения выдается сертификат о прослушивании курса "Йога ЛАМ I".
Стоимость обучения
Общая стоимость дистанционного обучения - 27 000 рублей.
Оплата производится поэтапно. Подробнее о способах оплаты>>
Как начать обучение Пошаговая инструкция>>